Essential Fatty Acid Complex
Опаковка: 60 капсули
Поръчай ТУК
Есенциални мастни киселини за здраве и жизненост.
Омега-3 и Омега-6 мастни киселини от рибено масло, масло от семена на пореч, ленено масло, и шафраново масло подсилен с CLA (конюгирана линолова киселина). Съдържа повече от четири пъти рибено масло (1,000 мг) на порция!
Мастните киселини подпомагат усвояването на калция и магнезия - особено важни за изграждане на костната структура, подпомагат възстановяването при чревни инфекции, проблеми в черния дроб и бъбреците. Проявяват специфичен антиоксидантен ефект. Особено ценни са за поддържане на добрия вид и еластичността на кожата, здравината на ноктите и косата. Полиненаситените мастни киселини увеличават устойчивостта към инфекции и засилват имунната система.
Омега 3
Човешкото тяло се нуждае от Омега 3, но не може да ги произвежда. Високият холестерол при около 25-30% от българите се дължи на непълноценния начин на хранене и бедната на Омега 3 диета – недостатъчна консумация на риба и морски храни, зеленчуци и плодове, нередовно хранене, употреба на некачествени мазнини и особено маргарин. Консумират се изключително много наситени мастни киселини, а също и трансмазнини, които са фактор за повишаване на лошия холестерол. Трансмастните киселини, получени промишлено, са във всички пържени храни, чипсове, навсякъде, където е отбелязано „хидрогенирани” или „частично хидрогенирани масла” – солети, бисквити, бонбони, кексове.
Нови научни изследвания доказват, че Омега 3 играят важна роля за формирането на сиво вещество в мозъка, особено в зоните, отговарящи за емоциите. Доказано е, че хората, консумиращи Омега 3 се радват, както на добра памет и концентрация, така и на добър тонус и настроение. Това превръща Омега 3 в подходящо средство в състояния на хронична умора. Прием на Омега 3 се препоръчва и на жените след раждане, за да се намали риска от пост-родилна депресия.
Омега 3 мазнините подтискат определени молекули, които водят до възпаление и в резултат до кожни проблеми като акне.
Омега 6
Храната в традиционната българска кухня е богата на омега 6 мастни киселини, но напоследък в България се налага бързата кухня - сандвичи, сухи закуски, пица и др. Все храни, бедни на омега 6. Рано или късно това води до дефицит, а последният е свързан с понижен имунитет и всички негативи, произтичащи от това. Друга крайност е пристрастеността към олиото и маргарина в ежедневното меню, което е предпоставка за поява на алергии.
Омега мастните киселини, и по-точно омега-6 се наричат есенциални, понеже човешкото тяло не може да ги синтезира от други неесенциални вещества, а те играят важни роли в множество биохимични процеси.
Установено е, че тялото синтезира омега 6 по-бързо, ако на мястото на синтеза протича успореден синтез на омега 3 мастни киселини, в противен случай за организма е по-лесно да усвои омега 6 от храната.
Най-общо омега 6 мастни киселини имат следните функции:
- участват в строежа/състава на клетъчните и ядрените мембрани на клетките;
- регулират и гарантират много от функциите на имунната система заедно с омега 3;
- участват в регулацията на възпалителните процеси и възстановяването;
- служат за донори на сигнални молекули и така участват в процесите на комуникацията между клетките на нервната система.
Масло от пореч
Маслото от пореч се извлича от синьо-цъфтящото растение пореч. Благодарение на неговия краставичен аромат, то е наричано също и "краставична билка". То е най-богатият източник на омега-6 мастна киселина - гама-линоленовата киселина (GLA). Тя е източник на много важни простагландини – хормоноподобни вещества, имащи следните функции: За здрава кожа, коса, нокти и стави. Поддържа сърдечно-съдовата система, надбъбречните жлези и гъвкавостта на клетъчните мембрани. Облекчава симптомите, свързани с предменструалния синдром и менопаузата. Спомага за предотвратяване образуването на кръвни съсиреци.
Лененото масло
По своето съдържание на ненаситени мастни киселини лененото масло се доближава до рибеното. Лененото масло е необходимо за правилните функции на абсолютно всички системи в човешкия организъм. В него се съдържат още Омега-6 и Омега-9, калий, магнезий, лецитин, цинк, фибри, протеини, както и витамини от групата В
Шафраново масло
Някои изследвания показват, че при ежедневна консумация на шафраново масло се намалят коремните мазнини и се увеличава мускулната маса. Още по-важно е, че проучванията показват, че шафрановото масло е безопасно и ефективно средство да се намали риска от сърдечни болести, тъй като съдържа линолова киселина.
Помага за повишаване нивата на HDL (добрия холестерол), помага за подобряване на нивата на кръвната захар и инсулиновата чувствителност при страдащите от диабет тип 2, намалява възпаленията, помага за поддържане на здрава кожа и коса.
CLA
CLA е естествена мастна киселина, която благоприятно влияе върху метаболизма, включително и през нощта. По този начин спомага за изгарянето на мазнините дори по време на сън.
Уcтaнoвeнo e, чe CLA ce изпoлзвa зa нaмaлявaнe нa тeлecнитe мaзнини и yвeличaвa мycкyлнaтa тъкaн.